수련 일지 써야지
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 146 | one inch punch & 투철력 | 원장 | 2006.04.14 | 107 |
| 145 | 콩빽 타격시의 문제점.. | 원장 | 2006.04.14 | 129 |
| 144 | 3월 11일 수련 내용 | 원장 | 2006.04.14 | 77 |
| 143 | 虎 步 法 (호보법) | 원장 | 2006.04.14 | 683 |
| 142 | 3월 4일 수련 내용 | 원장 | 2006.04.14 | 82 |
| 141 | 관건은 고관절이다 | 원장 | 2006.04.14 | 80 |
| 140 | 2월 25일 토요 수련 내용 | 원장 | 2006.04.14 | 64 |
| 139 | 2월 18일 수련 내용 | 원장 | 2006.04.14 | 62 |
| 138 | 2월 11일 수련 내용 | 원장 | 2006.04.14 | 47 |
| 137 | 2월 4일 토요 수련 내용 | 원장 | 2006.04.14 | 51 |
| 136 | 기천은 힘든(?) 무술이다. | 이광희 | 2006.04.11 | 251 |
| 135 | 탑을 정성스럽게 쌓아야 살 수 있다. | 이광희 | 2006.04.04 | 192 |
| 134 | 태극권 심법 | 원장 | 2006.04.03 | 130 |
| 133 | 너 자세가 그게 뭐냐? [2] | 이광희 | 2006.04.01 | 108 |
| 132 | 퍼질대로 퍼진 배 [9] | 이광희 | 2006.03.20 | 2840 |
| 131 | 抗 重力筋 ( 항 중력근 ) | 원장 | 2006.02.21 | 192 |
| 130 | 2월 18일 수련 내용 | 원장 | 2006.02.21 | 95 |
| 129 | 힘 빼는 것이 힘들어서.. [1] | 이광희 | 2006.02.21 | 138 |
| 128 | 2월 11일 수련 내용 | 원장 | 2006.02.14 | 62 |
| 127 | 정교하게.. | 원장 | 2006.02.10 | 104 |